Buti® Workout

Este entrenamiento de cuerpo completo para quemar calorías de los Estados Unidos es una fusión de HIIT Flow de movimiento primitivo, cardio sprints y Yoga Asanas dinámicas con música. Creado por la entrenadora de celebridades Bizzie Gold, Buti® utiliza la Spiral Structure Technique® para dar forma y tonificar el torso profundo y los músculos WBS. La vibración corporal libera los bloqueos energéticos a nivel de la fascia y estimula la reorganización celular. Buti® desafía al cuerpo en todos los niveles de movimiento. El RESULTADO: un cuerpo fuerte, bien formado y flexible y una fuerte conexión con su propio ser.

Lugar: Entreamigos Humboldtstr. 20 · 65189 Wiesbaden
Instructora: Sandra Garfia 0152-34267933
Precio: 50€ por Ciclo

FECHAS Segundo Ciclo – Martes de 9:00 a 10:00

Enero 14.01.20, 21.01.20, 28.01.20
Febrero 04.02.20, 11.02.20

FECHAS Tercer Ciclo – Martes de 9:00 a 10:00

Marzo 03.03.20, 10.03.20, 17.03.20, 24.03.20, 31.03.20

La herramienta para comunicarse con uno mismo!

Con el apoyo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social de España Dirigido por la Sra. Marlene Alarcón–Scheibner.
Invitamos a todos los socios y no socios (50+) a vivir la experiencia de autoconocimiento, a través del arte.
Te esperamos el 15.01.2020
a partir de las 15:30
en la Misión Católica.
Rückertstraße 12, 65187 Wiesbaden
Taller Gratuito (incluye materiales)

14 de Diciembre 2019 entre 11:30 y 15:00 en la sede de la Asociación
Juntos cocinaremos recetas de galletas típicas para el tiempo de Adviento.
Grandes y pequeños están bienvenidos a tomar parte de esta actividad.

Por favor inscribirse hasta el 10.12.2019 vía email.