Los adultos mayores y el estrés

Café Tertulia 4. Marzo 2017 a las 16 horas en Casa Humboldt

Queremos invitarles a participar en una charla sobre los problemas cotidianos de los adultos mayores enfocándola a ese fenómeno que es el estrés

– Hablaremos sobre el estrés físico y el estrés emocional
– De cómo detectar qué nos produce estrés
– De cómo controlar el estrés
– Y conoceremos pautas y técnicas para alejarnos de lo que provoca estrés.

María José Robado Trinidad Psicóloga y Psicoterapeuta Lincenciada por la LMU , München

Con el apoyo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social de España