Bauch Beine Po intensiv

29. mayo 2018 at 10:09

Wie der Name des Kurses es bereits verrät, wird in diesem einstündigen Workout besonders die Gesäß-‚ Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Uptempo Workout, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.

Was bringt der Bauch Beine Po Kurs?
 Definition der Muskelgruppen
 Core Training
 Stärkung der Gesamtkörperkoordination
 Cellulite Reduktion

Kursleiter: Carolina Romero
Wo: Entre Amigos, 3. Stock, Humboldtstraße 20, 65189 Wiesbaden
Wann: Dienstag und Freitag 9:00 bis 10:00 Uhr.
Vom 29.05.18 bis 29.6.18 Preis: 35€ x 2 Tagen‚ 20€ x 1 Tag
Anmeldung Tel. 0176-2535-5072 Email: 1984cvr@gmail.com

Manualidades de Primavera para Adultos Gratuitos

9. mayo 2018 at 12:04

Cursos de español

10. abril 2018 at 14:20

A partir del próximo Sábado 14 de Abril Entre Amigos ofrecerá  nuevos cursos de español para  “Las vacaciones” y ayuda extraescolar.

Mas información

Manualidades de Pascua para Adultos Gratuitos

25. marzo 2018 at 19:29

Taller de Arte Terapia 2018

19. marzo 2018 at 10:15

La herramienta para comunicarse con uno mismo!

Con el apoyo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social de España Dirigido por la Sra. Marlene Alarcón–Scheibner

Invitamos a todos los socios y no socios (50+) a vivir la experiencia de autoconocimiento, a través del arte.

Te esperamos el 24 de marzo 2018

a partir de las 15:00 en la Casa Humboldt.

Humboldtstr. 20, 65189 Wiesbaden

Taller Gratuito (incluye materiales)

Taller de Arte Terapia